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“被人羞辱的時候，翻臉不如翻身，生氣不如爭氣。”，記不清這是哪位大神說的話。如今，在CBA聯賽中，就有這樣一位“生氣不如爭氣”的球員，他曾在上賽季被“老東家”山東隊掃地出門，如今，他在“新東家”如魚得水，場場首發，表現十分出色。沒錯，他就是正值當打之年，如今效力于山西男籃的焦海龍。

1996年，焦海龍出生于山東省青島。在童年時代，焦海龍練的并不是籃球，而是田徑。到了初中之后，被選中去北京體育大學附屬體校讀書，這才接觸專業籃球訓練。之后輾轉四川青年隊，成為球隊主力。2011年，他毅然決定回到了老家山東，正式成為了山東青年男籃的一員。2015年底，成為山東高速男籃一線隊的一員。效力山東兩個賽季后，焦海龍加盟青島男籃俱樂部，并擔任大前鋒。

2020年，焦海龍重新回到山東男籃。作為一名大前鋒，焦海龍先后效力山東男籃6個賽季，是球隊的主力輪換球員。2024年休賽期，原主教練丁偉下課，邱彪成為球隊新主帥。邱彪來到山東隊后，球隊開始了大換血。外援一個不留，國內球員賈誠、焦海龍、劉毅、張輝、喬文翰、朱榮振、楊林祎等人離隊；郭凱、孫桐林、于德家，許夢君等其他10名球員加盟。至此，山東男籃徹底步入重建。

“此處不留爺，自有留爺處”，正值當打之年的焦海龍，很快收到了山西男籃伸來的橄欖枝，焦海龍正式加盟該俱樂部，這也讓山西男籃撿了個大“漏”。初來乍到，焦海龍從一名替補打起。他勤勤懇懇的訓練態度，全力以赴的比賽作風，讓他很快得到了主帥潘江的認可和信任。加盟山西隊的首個賽季，焦海龍共代表球隊出戰了40場比賽，在場均22分鐘上場時間里，為球隊貢獻5.4分4.4籃板。

進入本賽季后，焦海龍很快進入首發陣容，新賽季5場比賽，他場場首發登場。首戰打廣廈，他首發登場25分鐘，7投6中，拿下15分6籃板；次戰打寧波，他首發登場32分鐘，8投5中，拿下16分6籃板；第三戰打，他首發登場32分鐘，4投3中，拿下7分1籃板；第三戰打天津，他首發登場35分鐘，5投4中，拿下14分6籃板2助攻；上輪打南京，他首發登場32分鐘，7投4中，拿下12分5籃板。

作為一名大前鋒，焦海龍能里能外，既能在籃下背打，也能面筐跳投，還能拉到外線投三分。更關鍵的是，焦海隊在場上可以自創進攻機會，不占用球權。本賽季，焦海龍在場均27分鐘上場時間里，為球隊貢獻12.8分4.8籃板，是球隊包括外援在內的第4得分點。盡管他場均可以拿到近13分，但他場場只出手6.2次，進攻效率非常高。

“不怕別人看不起，只怕自己不爭氣?！?，讓我們為爭氣的焦海龍點贊！